特性講座（ASD）
第1回
特性とは？
授業のねらい
① ASDを正しく理解する
② 「違い＝間違い」ではないことを知る
③ 自分自身を知るきっかけを作る
④ 安心して学べる土台を作る
第2回
コミュニケーションの特性
授業のねらい
① ASDのコミュニケーション特性を理解する
② すれ違いの理由を知る
③ 自分のコミュニケーションパターンを知る
④ 相手も自分も大切にする方法を学ぶ
第3回
社会性の特性
授業のねらい
① ASDの社会性の特性を理解する
② 集団生活で起こる困りごとを知る
③ 「みんなと違う」ことへの不安を減らす
④ 自分に合った人付き合いを考える
第4回
想像することの難しさ
授業のねらい
① ASDの「想像力の特性」を理解する
② 困りごとの理由を知る
③ 見通しを持つ大切さを知る
④ 自分の特性に気づく
第5回
感覚の特性を知ろう
授業のねらい
① ASDの感覚特性について理解する
② 感覚過敏・感覚鈍麻を知る
③ 自分の感覚特性を知る
④ 自分を守る工夫を学ぶ
第6回
こだわりってなんだろう？
授業のねらい
① ASDの「こだわり」の特性を理解する
② こだわりが生まれる理由を知る
③ 自分のこだわりを知る
④ こだわりとの上手な付き合い方を学ぶ
第7回 予定変更が苦手な理由
授業のねらい
① ASDの「予定変更の苦手さ」を理解する
② 不安が生まれる理由を知る
③ 自分のストレスサインに気づく
④ 対処方法を学ぶ
第8回 友達との関係
授業のねらい
① ASDの友達関係の特徴を理解する
② 人との距離感には個人差があることを知る
③ 友達関係で起こりやすいトラブルの理由を知る
④ 自分らしい友達付き合いを考える
⑤ 一人の時間も大切な時間だと理解する
第9回 ASDの強みを見つけよう
授業のねらい
① ASDの特性には強みもあることを知る
② 自分の得意なことに気づく
③ 自己肯定感を高める
④ 将来につながる強みを考える
第一回 特性とは？
授業のねらい
① 自分の特性を整理する
② 自分の強みを見つける
③ 困ったときの対処法を知る
④ 自己理解と自己受容につなげる
第2シリーズ
ASDライフスキル編①
「自分のストレスサインを知ろう」
特性講座（ADHD）
第1回
ADHDってなんだろう？
今日のめあて
✅ ADHDについて知ろう
✅ 自分の特徴を考えてみよう
✅ 「できない＝ダメ」ではないことを知ろう
第2回
不注意ってどんな感じ？
今日のめあて
✅ ADHDの「不注意」について知ろう
✅ 忘れ物やなくし物が増える理由を知ろう
✅ 自分に合う工夫を考えてみよう
第3回
「つい」が止まらない理由
第4回
時間管理と先延ばし
今日のめあて
✅ ADHDと時間管理の関係を知ろう
✅ なぜ先延ばしをしてしまうのか知ろう
✅ 時間を上手に使う工夫を学ぼう
第5回
ゲーム・スマホとの付き合い方
今日のめあて
✅ ADHDとゲーム・スマホの関係を知ろう
✅ 「やめられない理由」を理解しよう
✅ 上手な付き合い方を考えよう
第6回
ADHDの強みと工夫
今日のめあて
✅ ADHDの強みを知ろう
✅ 苦手なことへの工夫を考えよう
✅ 自分だけの説明書を作ろう
第7回
ADHDと自己肯定感
今日のめあて
✅ 自己肯定感について知ろう
✅ ADHDの人が自信をなくしやすい理由を知ろう
✅ 自分を認める方法を学ぼう
第8回
ADHDと友達づきあい
今日のめあて
✅ ADHDと友達関係のつながりを知ろう
✅ 誤解されやすいポイントを学ぼう
✅ 仲良くするコツを考えよう
第9回
ADHDと学校生活
今日のめあて
✅ 学校で困りやすい場面を知ろう
✅ ADHDと学校生活の関係を学ぼう
✅ 自分に合う工夫を探そう
第10回
「将来の自分を考える」
今日のめあて
✅ ADHDの強みを未来につなげて考えよう
✅ 得意なことや好きなことを見つけよう
✅ 自分らしい将来を考えよう
続きのシリーズは
第2章
ADHDの診断と治療
～自分を助ける方法を知ろう～
第3章
ADHDと生活の工夫
～忘れ物・先延ばし・感情コントロールを実践しよう～
第4章
ADHDと将来
～大人になる準備～
ADHDと将来【特別編①】
💕ADHDと恋愛・友人関係
～人とのつながりを大切にしよう～